Почему в Советском Союзе было возможно питаться вкусно, но не набирать лишний вес? Я понятно объясняю

На протяжении всей своей истории Советский Союз был характеризован низким уровнем распространенности ожирения среди населения.

Достаточно обратить внимание на старые фотографии, архивные киносъемки, чтобы заметить, что некоторые люди тогда были, так сказать, полными, с щеками. Анорексия у женщин явно не была в моде. Однако, крайне редко можно встретить в нашем обществе крайне худых представителей обоих полов.

Хочу объяснить, почему это происходит.

В советскую эпоху люди гораздо чаще передвигались. Тогда еще не было такой распространенной проблемы, как всеобщая зависимость от автомобилей, поэтому ежедневные походы на большие расстояния не были редкостью.

Офисная работа, которой занималось намного меньше наших соотечественников, нередко вызывала статичность и недостаток движения. Компьютеры, которые были как бы архангелами бездеятельности, находились лишь на начальном этапе развития. Значительно большую долю занимал физический труд - в частности, у жителей города. Достаточно вспомнить знаменитые выездки за картошкой!

Вечера советские люди проводили не в социальных сетях, которых еще, слава Богу, не существовало. Они предпочитали прогулки и общение на улице. Обычно гражданин СССР проходил весьма почетное расстояние за день - около 10-12 километров. Это была неплохая физическая нагрузка!

Большинство советских граждан были практически всегда заняты. Они заботились о своих многодетных семьях и одновременно учились в вечерних или заочных институтах. Из-за такого активного образа жизни мало кто страдал от лишнего веса!

В СССР спорт был считался неотъемлемой частью жизни. И это вовсе не были просто напыщенные фитнес-центры. Это был истинный всеобщий спорт - от бега на длинные дистанции и походов по горам до игры в футбол на разных заводах и выполнения норм ГТО.

Каждое утро наш герой неизменно начинал с зарядки. И кстати, производственная гимнастика, сегодня полностью забытая, занимала значимое место в ежедневном расписании для поддержания работоспособности, составляя важную часть трудового времяпрепровождения.

В советской пище преобладали натуральные продукты - мясо, молочные продукты, крупы. Наши пищевые производители еще не успели использовать красители, заменители молочного жира и, определенно, не пользовались пальмовым маслом.

Ещё одним преимуществом советского питания являлось отсутствие вредной западной фаст-фуд еды. Конечно, у нас были пельмени и чебуреки, но наш народ в основном не знаком был с нездоровыми гамбургерами и кока-колой.

Советскому человеку не позволяла растолстеть отличная система здравоохранения, которая была тщательно проработана. Благодаря регулярным поездкам в санатории, профилактории и на курорты, набор лишних килограммов также был недопустим для наших граждан.