Вкусные и полезные: рецепт сочных тыквенных котлет и 4 хитрых совета

Приготовление восхитительных тыквенных котлет - это не только быстро и с удовольствием, но и с полным вдохновением. А к тому же, они обладают неповторимым ароматом и радуют нас хрустящей золотистой корочкой.

Эти котлеты - настоящая находка для любителей сочности. Они не похожи на обычные деруны или оладушки - они нежные, пышные и сочные. Как раз то, что нужно для тех, кто ищет альтернативу привычным овощным котлеткам и ценит быстрые, вкусные и полезные блюда. Обязательно добавьте этот рецепт в свою коллекцию - он обязательно пригодится!

Как приготовить вкусные котлеты из тыквы: рецепт и список ингредиентов

Исходный рецепт не содержит мяса - только овощи и гречка, и ничего лишнего. Однако, любители мяса могут добавить фарш по своему усмотрению, что придаст новую глубину вкусу и превратит блюдо в совершенно другую категорию. Наш рецепт истинно овощной. Котлеты получаются пышными, нежными и сочными, не похожими на деруны или оладушки - это настоящие овощные котлеты.

Необходимо поместить тыкву и морковь на терку и провести процедуру натирания.

2) Положите в кастрюльку и тушите под крышкой в течение 15-20 минут. Вы также можете тушить овощи в молоке и добавить немного сливочного масла к концу приготовления. Важно регулярно помешивать, чтобы овощи не пригорели и следить за температурой огня.

Некоторые предпочитают томить тыкву в молоке, однако я предпочитаю добавить сливочное масло в конце, после того, как избыточная жидкость испарится. Если она не испарится полностью, можно слить излишки воды.

Для приготовления гречки, необходимо вскипятить воду в кастрюле на среднем огне. Затем внести гречку, снизить огонь и варить до полной готовности, чтобы получилась рассыпчатая консистенция.

Когда тыква и морковь готовы, действуем в зависимости от ситуации. Если овощи были варены в воде, то стекаем воду, после чего разминаем с добавлением масла до получения пюре. Если же овощи были варены в молоке и масса получилась густой, то достаточно просто размять их.

Смешайте с гречкой и луком, рубленными на мясорубке или просто нарезанными. Если хотите, можно добавить чеснок. Подойдет петрушка или другие травы по вкусу. Добавьте одно яйцо.

Секрет №1. Не стоит добавлять слишком много яиц: котлеты будут жесткими, плотными и не получатся легкими. Достаточно всего одного яйца на 400-600 грамм фарша.

Приготовление. Если фарш имеет жидкую консистенцию, можно добавить немного мелко измельченных сухарей или одну-две ложки муки. Однако, при правильных пропорциях гречки и тыквы, фарш не должен быть жидким :)

Секрет №2. Приготовление фарша, даже если он не мясной, требует тщательной и вдохновенной работы. Важно, чтобы фарш не прилипал к стенкам миски. Если стенки чистые, это означает, что фарш был замешан идеально, с постоянной однородной консистенцией. Благодаря этому котлеты будут очень воздушными и красивыми. Плохо замешанный фарш не сможет придать изделиям желаемую воздушность и форму.

Секрет №3. Если вы хотите, чтобы котлеты из тыквы (а также любые другие) получились на самом деле пышными, можно добавить 50 г коньяка в фарш. А можно добавить что-то другое или просто холодной воды.

Для чего? Поднимаясь, они унесут вверх котлеты на высоту. Спирт испаряется полностью, не оставляя следов, освобождая внутреннее пространство для пара, который придаст легкость изделиям. Вода также способна это сделать, но с меньшей эффективностью.

Приготовить котлеты, обвалить их в крупном сухаре.

Приготовить путем обжаривания до полной готовности.

Роман Аистов

Кореспондент издания Fartuk